Body Combat     คือการออกกำลังกายแบบศิลปะ การต่อสู้ ป้องกันตัวที่ดีเยี่ยม เนื่องจากมีการ ผสม ผสานการเคลื่อนไหวและท่าทางจากศิลปะ การป้องกันตัวที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น คาราเต้ การชกมวย และเทควันโด้ ปัจจุบัน กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ประโยชน์ที่ ได้รับก็คือ การเผาผลาญแคลลอรีและไขมัน อย่างมากมาย และเป็นการออกกำลังกาย เพื่อ กระชับกล้ามเนื้อ ทั่วร่างกายใน
	Copyright 2005 Demand De l' homme