Warrior 2 
เท้าทั้งสองข้าง ก้าวไกลพอควร หัวเข่าข้างที่ย่อ ต้องอยู่ตรงกับแนวข้อเท้า ปลายเท้าชี้ออกด้านข้าง ส่วนขาอีกข้างเหยียดตรง เข่าตรึงปิดฝ่าเท้าให้สนิท ปลายเท้าชื้ออกมาทางด้านหน้า หันหน้ามองด้านที่ย่อเข่า พร้อมเหยียดแขนขนานกับพื้นไม่ต้องเกร็งไหล่ เน้นเหยียดแขนยาวๆ ข้อควรระวังคือ สะโพกด้านหน้าของขาที่เหยียดตรึงไม่ควรเฉียงออกมาด้านหน้าให้ฝืนเป็นแนวระนาบเดียวกับ สะโพกด้านหน้าของขาที่ย่อเข่าด้วยและลำตัวท่อนบนจากสะโพกขึ้นไปต้องไม่เอียงไปด้านใดด้านหนึ่งรักษาสมดุลย์ไว้ตรงกลาง